اروع تمارين لتخسيس اليدين باطن اليدين تبقي مشكلة كبار جدا جدا توجهها لبعض النساء بعد الزواج اللى بتبقى
زيهم تخينة جدا جدا عن جسمة فلازم يبقي فتمارين لتخسيس ذلك الزراعيين بكيفية سهلة جدا جدا اول شيء نسيتي
تعملى تمارين علي ذراعك بجهاز بيتحط علي الذراعين و الطيف الكهرباء منتدي يعمل هزاز مدة ساعة عشان خاطر
الجدى ينزل الدهون التي تكون فالزراعة و بعد هذا و تبتدى تجيبي زيت اسمة زيت القرفة و تضعية علي يدك لمده
ساعتين فانة بينزل دهون كثيرة جدا جدا من الذراع معك ما رينا فمرتين فالاسبوع و سوف تلاحظين الفرق انك اخذتى شيء رائع جدا
تمارين لتخسيس الذراعين
اخسري جميع دهون الذراع
تمرين لتخسيس الذراعين
