يعتبر نبات الريحان من النباتات التي لها فائدة كثيره لجسم الانسان و احدى
هذة الفائدة ان الريحان يساعد الانسان علي التخلص من الوزن الزائد الغير
مرغوب فية و هذا من اثناء اضافه الريحان لبعض الاطعمة =فللريحان قدره على
مد الجسم بالطاقة و هذة الطاقة تساعد الجسم علي حرق اكبر للدهون كما
يحتوي الريحان كذلك علي نوع من المركبات التي تحمي جسم الانسان من تراكم
الدهون بة و لعمل خلطة فيها ريحان للتخسيس نسلق كوبين بسلة مع نصف
كوب جزر حتي النضج و فطاسة نشوح كاس مشروم مع بصل اخضر ثم
نضع علية ملح و فلفل اسود و نص معلقة ريحان بعدها نضيف البسلة و الجزر
ونتركهم حتي اكتمال التسوية و ممكن شرب الريحان عن طريق غلي اوراقه
في ماء لربع ساعة بعدها تحلي بالسكر الدايت و نشربها يوميا
فائدة الريحان للتخسيس
الريحان و التخلص من الوزن الزائد
فوائد الريحان للتخسيس
