الم العصعص من اسبابه الولاده الطبيعيه والسقوط على الدهر
او التهاب في الاربطه او الضغط على المنطقه و اعراضه الم شديد
في اسفل الظهر وامساك وصعوبه في الجلوس ولعلاجه وتخفيف
الم العصعص او انزال الوزن اذا كان الوزن زاد والابتعاد عن حمل
الاثقال الثقيله واستخدام الملابس المريحه ووضع وساده او الاثنين
بين الركبتين عند النوم وطرق علاجه يمكن ان يقوم المريض بشرب
معلقه من العسل يتم اذا بدا في كاس من الماء واستخدام ايضا
البابونج للتخلص من الام الظهر و تناول الاطعمه كالخضار والفاكهه
والاعشاب مثل الجنزبيل وايضا مع الحليب الساخن و عمل عجينه
وتوضع على مكان الالم ايضا الزنجبيل شربه مع زيت الكافور يمكن
ان يتم دهانه لانه مضاد للالتهابات و ايضا سلق الكرمب مع الحليب
وايضا زيت الكافور ويدهن به الظهر لمده عشر دقائق ويمكن استخدام
القمح لعلاج العصعص يتم غليه مع الحليب ويشرب والثوم مع زيت
السمسم ودهن الظهر به او يؤكل فصين من الثوم كل يوم كلها
من العلاجات الطبيعيه التي تؤدي الى علاج اللاام العصعص
علاج الم العصعص بالاعشاب , اعشاب مجربه ومذهله فى العلاج
علاج الالام العصعص بالعشبه
- لحدأعحقعص2023
