هنالك العديد من الرجال الذين يعانون من مشكلة النحافة و تسبب
لهم الاحراج و من سبب النحافة عند الرجال احيانا تكون عامل
وراثى و احيانا الاكثار من تناول الادوية و احيانا و جود سبب نفسيه
تعمل علي تقليل شهية الرجل و احيانا تكون هنالك حساسية من
بعض الاطعمة =و لعلاج النحافة يجب زيادة تناول الاكل الذي يحتوي
علي سعرات حرارية و ممارسة الرياضة بهدف زيادة العضلات و ايضا
تناول البروتين الذي يحتاجة الجسم من لحوم و مكسرات و غيرها
وتناول الطعام علي و جبات كبار و يتم تناول الاطعمة =التي فيها توابل
وكذلك تناول العصائر الطازجة كالموز و البرتقال و استشارة الطبيب
للتعرف علي اسباب النحافة و كذلك تغيير فالاطعمة =و التعرض
لاشعة الشمس و الابتعاد عن التوترات التي تكون فالحياه
التخلص من النحافه عند الرجال , رجع ثقتك فنفسك و جاذبيتك
التخلص من النحافة عند الرجل
