التين الشوكي للحامل , فائده التين الشوكي للحامل

تحتاج النساء في فتره الحمل الي تغذيه سليمه و متوازنه للحفاظ

علي صحتها و صحه الجنين بشكل سليم و متوازن بدون تعرضها

لمشاكل خلال فتره الحمل و قد يكون خطر علي حياتها و حياه الجنين

و يجب ان تتناول الاكل الذئ يحتوي علي فيتامينات و احماض امنيه

و املاح معدنيه و يجب ان تاكل فواكه كثير و خضروات واكل صحي

ومفيد و اهم حاجه التين الشوكي و الصبار لان التين الشوكي يحتوي

علي فيتامينات و عناصر معدنيه و فيتامين ا وفيتامين ج وفيتامين د ويساعد

علي تنظيم درجات الحراره للام والجنين ويمد الجسم

بحاجه الي السكريات التي تساعد الام علي الطاقه

التين الشوكي للحامل

 التين الشوكي للحوامل

https://www.youtube.com/watch?v=DpGau1caT9o