الجسم الطويل بيعتبر اكتر جمال و جاذبية دة غير ان فالعاب معينة بتبقى محتاجة طول معين عشان
نقدر نمارسها و فعوامل كتير بتأثر فطول الانسان زى العوامل الوراثيه و دة اهم عامل و كمان فية هرمون
بتفرزة الغده النخاميه و الهرمون دة لو قليل بيأثر بشكل مباشر على الطول و بيحدد اقصى طول الانسان
بيوصلة عند البلوغ و الطعام لما يصبح صحى و متوازن و غنى بالبروتين و الكالسيوم بيساعد على نمو الطفل
طبيعى و بالتالي هيصبح طويل و كمان طبيعة الحياة اليومية بتأثر على الطول لان لو شيلنا حاجة تقيلة دة
بيأثر على بعض المفاصل و العضم و يمكن يوقف نموها و برضة قلة ممارسة الرياضة و شرب الكحوليات
بيسببوا ضعف فالدوره الدموية و بالتالي بتأثر على نمو العضم و عشان الطول يزيد لازم نهتم بحاجتين غير
العامل الوراثى و هما الطعام و الرياضة و فبعض الطبخات المهمة الى ليها عامل فالطول زى الموز و اللبن
والاجبان و البيض و اللحوم و السمك و الرياضة كتيرة زى رياضة السباحة الى ليها تاثير قوى الى الطول
طريقة الزياده فالطول , كيف تساعد شخص على تنة يطول
طريقة الزياده فالطول
