علامات مجئ الدورة الشهرية , لا تقلقى اعراض تزول بزوالها

من اهم مظاهر بلوغ الفتاة و هى الدورة الشهرية و التي يتم فيها

 

نزول الدم و مواد اخري تمثل انسلاخ بطانة الرحم و يتم النزول من

 

اثناء المهبل و تستمر بين خمسة الي ثلاثة ايام من جميع شهر الى

 

ان تبلغ الفتاة سن الياس فتتوقف الدورة الشهرية بشكل دائم

 

وتتوقف كذلك خلال الحمل و تكون الفتاة عند مرحلة البلوغ فسن

 

الثانية =عشر من عمرها و احيانا تاتى للبنات فسن الثامنه

 

والخامسة عشر من العمر و تتوقف عند بلوغ السيدة سن الياس

 

او خلال الحمل فما بين سن الخامسة و الاربعون ال 55 و تكون

 

اعراض الدورة الشهرية من الاعراض الطارئة اي انها تزول بمجرد

 

نزول الدم و من هذة الاعراض ظهور حب الشباب حيث تلاحظ الكثير

 

من الفتيات ظهور حب الشباب عند اقتراب موعدها و ذلك بسبب

 

ارتفاع مستوي الهرمونات الذي يعمل علي تنشيط الغدد لانتاج

 

المزيد من الزيوت مما يؤدى الي اغلاق مسامات البشرة و ظهور

 

الحبوب كذلك ملاحظة تغير فالثديين احيانا يصبح هنالك انتفاخ بهم

 

او شعور بالالم و من الاعراض الاخري التعب و عدم القدرة علي النوم

 

ومن الاعراض الاخري هى تشنج البطن خلال الدورة الشهرية و هناك

 

كذلك الامساك او الاسهال فبعض النساء تسبب الامساك و البعض الاخر

 

يسبب الاسهال و هنالك كذلك الانتفاخ اي احتباس الماء داخل الجسم

 

و يجب علي المراة فهذة الفترة ان تقوم بتقليل الملح و طعام المزيد

 

من الفواكة و الخضروات و ممارسة الرياضة بانتظام و من الاعراض الاخرى

 

الصداع حيث تغيرت الهرمونات يؤدى الي الشعور بالم فالراس و صداع

 

خلال الدورة الشهرية و هنالك التقلب المزاجى و القلق و الاكتئاب و هناك

 

مشاكل متعلقة بالدورة الشهرية منها انقطاعها المفاجئ او زيادة الطمث او النزيف اثنائها

علامات مجئ الدوره الشهريه , لا تقلقي اعراض تزول بزوالها

علامة مجئ الدورة الشهريه

 

• أعراض الدورة الدورة الشهرية