اين يوجد البيوتن فان البيوتين هو من البروتين فهو موجود فية الطبخات التي فناس بتحب و ان ياكلوها اولا كله
معناها و موجود بها البيوتن مثلا الاسماك البحرية فان الاسماك البحرية بيوجد بها البيوتين ثاني اكلم عينة و هو
الخميرة فان الخميرة بها كمية كبار من البيوتن ثالث شيء معنا فكذلك البيوتين و هو الذرهفان البيوت الموجود
فى طبخات كثيرة جدا جدا و فاكل كذلك بها بيوتن و هى الصويا صوص او فول الصويا كذلك ان يوجد بها ذلك البيوتن و يوجد
فية اشياء كثيرة قوى ذلك البيوتن و فالدواجن كذلك الفراخ بيبقي بها ذلك البيوتن
اهمية و جود البيوتين للجسم
اين يوجد البيوتين
اين يوجد البيوتين
