تلجا العديد من النساء الى الحصول على جسد نحيف متناسقالقوام و التخلص منالوزن
الزائد للحصول على مظهر مميزوأيضا للتمتع بحياة صحية بعيدة عن الأمراضالمصاحبة
للسمنة و لكن تجد النساء الصعوبة فالتخلص من الوزن الزائدنتيجة لعدم قدرتهمفي التحكم
في شهيتهم و سنقدم لكم اليوممجموعةمن الوصفات التي تساعدك على سد الشهيهاولاوصفة
النعناع و الليمون نحضرحزمة من النعناع الطازج مععصير ليمونة و معلقة من الشمر و معلقة من القرفه
وملعقة منالشاي الأخضر و لتر من الماء يتم خلط المكونات جميعا لمدةثلاثه ساعاتثم نقوم
بتصفيتها و شربها على الريق و قبلالوجبات الاساسية بربع ساعة على الاقلوصفة الشمر و القرفه
نحضرملعقة من الشمر و عود من القرفة و معلقة من الشاىالأخضر مع عصير ليمونة واحده
ونضيف اليهكوب من الماءالساخن و نتناولهم علىالريق و قبل الطعام بربع ساعة ايضا
خلطه سد الشهيه ,
الريجيم و الوصفات الطبيعية
خلطات سد الشهية
