يوجد بعض السيدات التي يصبح عندهما نحافة زائدة و ربما يلجا البغض الي
وصفات لكى يزيد و زنهم و تمل جسدها النحيف و بعض الوصفات التي
قد تعرفها الجدة او السيدات ال كبار يعرفوا بعض الطبخات و من هذة الوصفات
العيش الفينو علية سمسم و محشو عجوة معمولة بالبيض و الذبدة البلدى
وتاكل منها بالليل و كذلك الحلاوة مع القشطة و كذلك الحليب البلدي بالقشطه
ومعة بسكويت و كذلك الارز المعمر جميع هذة طبخات تساعد علي زيادة الوزن
وكذلك اضافة الخميرة علي الحليب و بعض الاطعمة =تساعد علي زيادة الوزن
واكل المكسرات ففي المكسرات نسبة سعرات تساعد علي زيادة الوزن
بشكل سريع و يوجد بعض المشروبات العشبية التي تساعد علي زياده
الوزن و لكن يجب استشارة الطبيب ( الطب البديل ) لانة يجب
ان تكون بنسب معينه لايعلمها غير الاطباء
وصفه مجربه لزياده الوزن فاسبوع
وصفة لزيادة الوزن مجربة بدون اي اثار جانبيه
وصفات مجربة لزيادة الاوزان فاسابيع
- وصفه لزياد الوزن والوش