عند معرفتنا لمعلومات حول نوع القهوه الذي يساعدنا علي التقليل من اوزاننا
ما هى قهوه التنحيف و هل حقا تساعد فخساره الوزن؟
فى الحقيقه و جد ان القهوه غير المحمصه تحتوى نسبه اعلي من مضادات الأكسده مما يجعل منها منتج اروع لفقدان الوزن.
علي ذلك الأساس تم استخراج خلاصه من بذور القهوه الخضراء غير المحمصه و تحويلها الي منتجات تسمي قهوه التنحيف.
بسبب احتواء قهوه التنحيف علي مضادات اكسده بقيمه اعلي تعمل علي المساعده علي فقدان الوزن بشكل افضل.
فى الحقيقه كميه الدراسات التي اجريت علي منتجات قهوه التنحيف لا تعد كافية، بل انه هنالك حاجه للمزيد من الدراسات لإثبات ذلك.
عموما هنالك عده عوامل تجعل من القهوه مصدر جيد لفقدان الوزن، نذكر فيما يأتى بعض تلك العوامل:
1. فقدان الشهية
عند تناولك لفنجان من القهوه ستصاب بفقدان شهيه حتي و إن لم يدم طويلا لكن القهوه تقوم بذلك، مما يساعد فخساره الوزن.
