تعد بذور الكينوا من البذور المفيده و اللذيذه فطعمها تشبة البليله فالطعم و اشتهرت بها
أمريكا الجنوبيه و عرفها العديد من الناس لفوائدها العظيمه فهى تحتوى علي نسبه عاليه من البروتين
والكيبوهيدرات و محتوى الصوديوم بها منخفض لكنها عاليه فنسبه الكالسيوم و البوتاسيوم مما يجعلها
غذاء صحيا و مغذيا و بذور الكينوا ذات مؤشر جلايسيمى منخفض و لذا فهى مفيده جدا جدا للسيطره على
مستويات السكر بالدم و مفيده كذلك لمرضى القلب و الأوعيه الدمويه و تساهم فالقضاء علي السمنه لكونها
تحتوى علي نسبه عاليه من الألياف و مضادات الأكسده و لها فائدة للجهاز الهضمى و الوقايه من السرطان
وتقويه العظام و الأسنان و حمايتها من التسوس و تساعد علي تقويه جهاز المناعه و تساعد علي خفض
ضغط الدم و خفض نسبه السكر بالدم و تعمل علي تجديد الخلايا التالفه و تعمل علي مقاومه الشيخوخة
وتساعد الجسم فالتخلص من السموم
فائدة حبوب الكينوا
بذور الكينوا للصغار و الكبار
فوائد حبوب الكينوا
