يعتبر الزنجبيل احد الوسائل الفعاله لخساره الوزن و التخلص من الوزن الزائد حيث ينصح الاشخاص اللذين يعانون من
السمنه او اللذين لديهم و زن زائد و يرغبون في الوصول اللى الوزن المثالى بتناول مشروب الزنجبيل لحرق الدهون
فالزنجبيل يقلل من دهون الدم فهو يقلل من امتصاص الدهون فالامعاء فينصح بتناول الزنجبيل قبل النوم و كذلك
تناولة قبل الوجبات بنصف ساعة لسد الشهيه و التقليل من كمية الاكل التي سيتناولها الشخص الذي يسعي
الى خساره الوزن
طرق استعمال الجنزبيل للتخسيس
يستخدم الزنجبيل مع الفازلين و زيت الزيتون كدهان للتخسيس الموضعى حيث يتم خلط الزنجبيل البودر مع الفازلين
وزيت الزيتون و دهان المنطقه التي نريد تخسسيها بعدها نقوم بلف هذة المنطقه بكيس بلاستيك او اكياس حفظ
الطعام
كما ممكن تناولة على هيئه مشروب سريع التحضير حيث نقوم بغلى كاس من الماء بعدها نسكبة على كاس بة نصف
ملعقة من الزنجبيل البودر و نقلب جيدا بعدها نقوم بتناولة و ممكن ان يحلى بمعلقه صغيره من عسل النحل
كما ممكن تناولة كذلك مع القرفة فنقوم بخلط القرفة مع الجنزبيل و ممكن ان يحلى بالعسل حسب الرغبة
كما ممكن تناول الزنجبيل بالليمون كذلك لحرق الدهون
فائدة الزنجبيل للتخسيس
طرق استعمال الجنزبيل فالتخسيس
- فواد الجنزبيل في التخسيس
