الجوافة من الفواكة المحببة لدي كثير من الناس ليس فقط لطعمها اللذيذ و لكن رائحتها الرائعة المميزه
المنعشة كذلك فهنالك بعض الاشخاص يفضلون رائحة الجوافة و يستنشقونها من جمال رائحتها فالجوافه
لها فائدة كثيرة متعددة للصحة و لجسم الإنسان هى تساعد علي الوقاية من مرض السرطان كما ان لها
خصائص مضادة للاكسدة و هى كذلك تساعد علي تنظيم ضغط الدم و تحسين صحة الغدة الدرقية و التحكم
فى مرض السكر و الحد من الاسهال و الدوسنتاريا و تحسين صحة المخ و ظائف الدماغ و تقليل الاجهاد
التاكسدى للجلد و علاج السعال الشديد و نزلات البرد و تقوية الاسنان و المساعدة علي نفس الوزن لان
اضافة بعض شرائح الجوافة الي النظام الغذائى الخاص بك يعزز من سرعة عملية فقدان الوزن خاصة مع
الحبوب الكاملة فالصباح مع الشوفان او مع كاس من الحليب خالى الدسم او مع كاس من الماء قبل
الوجبات الرئيسيه
فائدة الجوافة للرجيم
فوائد جوافه رجيم
للجوافة فائدة كثيرة لصحة الانسان
