العديد من الامهات تريد ان تعرف طبيعة نوم اطفالهن و ذلك من مرحله
الرضاعة الي المدرسة و تسال العديد منهم علي عدد ساعات نوم
الطفل الطبيعية و مع تقديم المرحلة العمرية و معرفة اذا كان الطفل
يعانى من مشكلة فالنوم او لا او نوم زائد علي الحدود او نوم
متقطع و من الطبيعى ان ينام حديث الولادة من ستة عشر ساعه
الي 20 ساعة فاليوم و عند و صولة الي ستة اسابيع تكون عدد
ساعات النوم من خمسة عشر ساعة الي 16 ساعة و عند الوصول
الي اربعة اشهر من الطبيعى ان ينام من تسع ساعات الي اثنى
عشر ساعة و طبيعة النوم تختلف من رضيع الي احدث و يبقي معظمها
موزع علي النهار و يصيب الطفل الارق ليلا و هو ما يسبب للعديد من
الامهات و ربما يصبح الرضيع مريح للامة حيث ينام ليلا و يستيقظ نهارا
واحيانا نوم الطفل يصبح عميقا لدرجة ان الام لا تقوم بايقاظ الرضيع
للرضاعة و احيانا الطفل لا يستيقظ لاي صوت او دوشة اذا كان مثل
لعب اخواتة بجانبة و عند و صول الطفل الى الشهر الخامس يجب
علي الامهات و الاهل هذة المرحلة اتباع بعض التعليمات حيث لابد
من تدريبة علي االنوم فالليل و تعويدة علي روتين معين للاستفاده
من فائدة النوم خلال الليل الطفل فهذة المرحلة لابد ان لا يقل عدد
ساعات النوم عن 11 ساعة من النوم المتواصل اثناء الليل و بالتالي
فان الطفل ستفيد من النوم من ذلك العدد من الساعات و لذا يجب
تحديد اوقات النوم و القيلولة و الالتزام بالمواعيد فالطفل فهذا العمر
لا يحتاج الي النوم فالنهار لفترات طويلة و القيلولة فاليوم تتراوح
مدة جميع و احد منها من ساعتين الي ثلاث ساعات كحد اقصي و يعتبر
النوم المناسب للطفل بين السابعة و الثامنة و النصف مساءا
عدد ساعات نوم الطفل فالشهر الخامس , بهذا العدد يحظي بنوم هانئ
عدد ساعات نوم الاطفال فالشهر الخامس
