خلطات تخلص من الكرش , وصفات طبيعيه للقضاء على الكرش

الوصفة الاولي نذوب ثلاث ملاعق من القهوه فنصف كاس ماء و عند الاستحمام

 

نقوم بفرك الكرش بهذة الخلطة عشر دقيقة و يتم تكرار هذة العملية عده مرات

 

كل يوم لنتيجة سريعة اثناء ايام او نفعلها مره و احدة فاليوم مدة شهرين

 

و الوصفة الثانية =ان ننقع قشر ليمون فنصف لتر من الماء بعدها نضيف الية عصير

 

ليمون و نشرب من ذلك العصير يوميا فالصباح قبل الفطار و الوصف الثالثه

 

ان نحضر كميات متساوية من قشر الرمان الذي تم طحنة و الزنجبيل و الشاى

 

الاخضر و النعناع بعدها ننقعهم فماء مغلي عشر دقيقة بعدها نقوم بتصفيتهم

 

و نشرب منهم جميع يوم صباحا مع ممارسه الرياضه

 

خلطات تخلص من الكرش

وصفات طبيعية للقضاء علي الكرش

خلطه التخلص من الكرش








خلطات تخلص من الكرش , وصفات طبيعيه للقضاء على الكرش