الم في باطن القدم , تجنب الاشياء التي تسبب الم في باطن القدم




اسباب متنوعة تسبب الم مزعج و مستمرفى باطن القدم تحدث يوميا و فالحياة العاديه

 

يحتوى القدم على اربطة و عضلات و اوتار فاى شيء منهم يتاذي  يسبب الم فباطن القدم يمكن ان يتطور

 

المقال الي انتفاخ القدم و الاحمرار و الكدمات عدم القدرة علي الوقوف  علي القدم  بشعور بسخونية في

 

باطن القدم من سبب الالم فباطن القدم التهاب اللفافة الاخمصية و هى بسبب الاكثار من الجرى و الارهاق

 

التقدم فالعمر او الوزن الزائد  و يزيد الالم عند الاستيقاظ من النوم و يتضاعف تدريجيا مع المشي

 

وزيادة الوقوف ممكن التخفيف من الام باطن القدم بالقيام بالراحة فهى تساعد علي تقليل الالتهاب و ضع

 

الثلج علي المنطقة المصابه  تناول الادوية المضادة للالتهاب فهى تساعد علي تخفيف من الالم تبديل الحذاء التي تقوم بارتدائة بخذاء  طبى مريح مناسب للقدم

 

الم فباطن القدم

الالم فبطون الاقدام



 

 

 


الم في باطن القدم , تجنب الاشياء التي تسبب الم في باطن القدم