اسباب الم الركبة اليمنى , اعرف سبب الم ركبتك وعلاجها

تعتبر النساء هم اكثر عرضه للمعاناة من و جع الركبه مقارنه بالرجال و هي من اكثر الامراض

 

شيوعا فيما يخص الام المفاصل و صحتة و من اشهر سبب الم الركبه الم بصعوبه فالجلوس

 

ونزول السلالم و يصبح الالم فالبدايه طفيفا بعدها يزداد شدتة للحد الذي يمنعك من الحراك فهذا

 

لابد من معرفه الاسباب الخفيه خلف هذة الالام و محاوله معالجتها قبل تدهور الوضع الصحي

 

وتعرض المفصل لضغط غير طبيعى و اجهاد الاعضلات نتيجه لحدوث تمزق لاحد الانسجه و الاوتار

 

المحيطه و الاسباب =الرئيسى للالم يصبح نتيجه للاصابه الموضعيه و التي تصيب مفصل الركبه و الاوتار

 

المحيطه بة كان يصبح ناتج عن التعرض لحادث سير او نتيجه صدمات رياضيه الامر الذي يتسبب بضرر

 

غضروف مؤخره الركبه و التقدم فالعمر كذلك و اصابه المفصل و الاوتار بالالتهابات و العلاج يصبح بمنح

 

الجسم بمده كافيه من الراحه و تقليل الاجهاد الناتج عن العمل و الضاغط علي الركبه و ممارسة

 

التمرينات الرياضيه و ارتداء حزاء مريح و اللجوء فبعض الاحيان الي اجراء العمليات الجراحية

 

اسباب الم الركبه اليمنى

اعرف اسباب الم ركبتك و علاجها

سبب الم الركبه اليمني

 



 



 



 




اسباب الم الركبة اليمنى , اعرف سبب الم ركبتك وعلاجها