تعرف على فائدة لبن الزبادى الكتيره , ما هو لبن الزبادي
ما هى فائدة اللبن الزبادى اولا فية نسبة عاليه من البروتين و الكالسيوم و الفيتامينات
وكمان اللبن الزبادى هو بديل جميل لكل من يعانى من عدم تحمل اللاكتوز
وكمان لبن الزبادى يعمل علي الوقاية من الاصابة بالاسهال
وكذلك اللبن الزبادى يعمل علي تقوية صحة اللثة و لبن الزبادى القليل الدسم بيعمل علي التخلص من الوزن الزائد
يعنى لو انتى بتتبعى رجيم يبقي تناولى الزبادى الخالى الدسم
وكمان اللبن الزبادى يحتوى علي نسبة عالية جدا جدا من الكالسيوم و دى تعمل علي تقويه صحة العظام
وكمان مفيد جدا جدا فانه يحافظ علي صحة البشرة علشان كدة بيدخل فالعديد من مستحضرات التجميل
وكمان بيدخل فو صفات طبيعية كثير جدا جدا بالنسبة للبشره
يعنى انتى لو ضعتى كمية قليلة من اللبن الزبادى علي بشرتك سوف تعمل علي تفتيح البشره
وكمان اللبن الزبادى مفيد جدا جدا فخفض ضغط الدم يعنى لو كنت تعانى من ارتفاع ضغط الدم تناول الزبادي
و سوف تعمل علي تحسين نسبة الضغط لديك و كمان بيعمل علي تقوية العظام و الاسنان
وكمان اللبن الزبادى بيعمل علي تاخير الشيخوخه
