حلم العديد من الفتيات و الصغار و الشباب متى سيصبحون طوال القامه و هذة الامر يتوقف على عده امور
وهى اولا العامل الوراثى له اسباب رئيسى فزياده و قصر مستوى الطول كما ان هنالك غدد داخل
الجسم مسؤوله عن زياده و قصر اي شخص و هنالك ما ده معينه تفرزها هذة الغده تكون مسؤوله عن
زياده الطول فكلما زادات هذة الماده التي تفرزها تلك الغدد زادت معدلات الطول و كلما انخفضت قلت
معدلات الطول فهنالك بعض التحليلات التي تجرى على هذا النوع من الغدد و معرفه مستوى المادة
التى تفرزها تلك الغدد و ممكن ضبط هذا المستوى عن طريق الادويه كما ان اتباع نظام صحى سواء
الاغذيه المليئه بالفيتامينات المهمه للجسم يساعد فزياده مستوى الطول و هنالك بعض الرياضه
التى تساعد فزياده الطول كتمارين شد اليدين و ما يسمى تمرين العقله لزياده الطول
كيف ازيد طولى , اعرف ازى تزودى طولك
كيف ازيد طولي