الاهتمام بالنظافه الشخصيه امر مهم جدا جدا و يجب تدريب الاطفال عليها منذ الصغر لكى يكبرو
وهم معتادون على الاهتمام بالنظافه الشخصيه فيجب ان يعتادو على غسيل الايدى و الوجة و الاسنان
يوميا بعد الاستيقاظ من النوم و المداومه على الاستحمام للحرص على نظافه الجسم الدائمة
وتجنب ظهور رائحه العرق الكريهه التي تزعج الشخص نفسة و تزعج من حوله فانت عندما تكون متواجد في
وسائل المواصلات مثلا تشعر بالانزعاج و الضيق اذا شممت رائحه عرق من احد الركاب
ويجب تعلم الاعتياد على غسل الايدى قبل الاكل فالنظافه الشخصيه و سيله للتمتع بصحة جيدة
فعندما نغسل الايدى باستمرار بالماء و الصابون سوف نتخلص من اي بكتريا او جراثيم و نمنعها من ان تدخل الي
الجسم فقد تاتى الامراض بسبب قله النظافة
ويجب الاهتمام بتغيير الملابس باستمرار و غسلها و ان تتعرض للشمس كما يجب تغيير الملابس الداخلية مرتين
يوميا لتجنب تكون البكتريا و الفطريات
الاعتياد على النظافه يعد سلوكا يوميا عند بعض الناس و للاسف هنالك اناس لا يهتمون بابسط طرق النظافه فلا
يهتمون بالاستحمام و لا غسل الايدى و لا الاسنان فتجد صحتهم ضعيفه و ينفر الناس من التعامل معاهم
احمى نفسك و اسرتك باتباعك لاساليب النظافه الشخصية
فائدة النظافه الشخصية
فوائد النظافه الشخصية
- صور النظافة الشخصية
- صور نظافة الشخصية
- فوائد النظافة
