الموز يعتبر من الفواكه الجميله وهو من الفاكهه التي يسهل نقلها
و حفظها و تخزينها وله الكثير من الفوائد ومنها مشكله الامساك
وهناك الموز ذو اللون الاصفر وهو ناضج و الموز الاخضر واذا كان
الموز لم يستوي او في لونه الاخضر فهو يسبب امساك اما اذا كان
اصفر فانه يعمل على حل مشكله الامساك عن طريق تناول موزتين
في اليوم الواحد وايضا تقطيع الموز على شكل شرائح ثم مزجه وضربه
في الخلاط مع الحليب او اللبن الطازج للتخلص من الامساك فالموز له
ايضا فوائد عديده اخرى ومنها علاج الام واعراض الدوره الشهريه وعلاج
مشكله فقر الدم و ايضا التخلص من الكابه والمشاعر السلبيه و يعمل ايضا على تليين
المعده