لكى تتجنب نزلات البرد فالصيف فإليك بعض النصائح التي تهم صحتك لأن نزلات البرد
الصيفيه تكون اصعب النزلات لأنها تستمر لفتره طويله و تتميز ان اعراضها اكثر حده و تمكث
فتره طويله من اسبوع لإسبوعين و لتجنب نزلات البرد سواء فالصيف او الشتاء يجب غسل
يديك بالماء و الصابون خاصا بعد الدخول للحمام لأن المحافظه علي نظافه اليد تعد و احده من 50
كيفية لتجنب الإصابه لنزلات البرد فاي موسم و اجتناب تكييف الهواء البارد لأن الفيروسات تنتقل
في المساحات المكيفه مما يجعل الناس اكثر عرضه للإصابه و لا تفرط فمماسه الرياضه و انت
مريض لأن التمرين يزيد من شده المرض و يجب علينا استعمال غرغره بالماء المالح لتخفيف الحلق
والإحتقان و تناول ادويه السعال و خفض الحراره و هنالك مقوله تقول ان برد الصيف اشد و احد من السيف
علي لسان امهاتنا و اجدادنا و الوقايه خير من العلاج و شرب سوائل دافيه كالينسون و النعناع و القرفه و الزنجبيل
علاج نزلات البرد فالصيف
برد الصيف احد من السيف
علاجات نزلات البرد فالصيف