علاج الامساك للحامل , اتخلصي من الامساك في دقائق

الامساك من مشاكل الجهاز الهضمى الى بتحصل بسبب حركة غير منتظمه للأمعاء و دة بيسبب

 

عدم قدره الشخص على تفريغ جميع فضلات الجسم و الامساك ده من اكتر المشاكل الى بتتعرض

 

لها الحامل فالشهور الاولى و الاخيره و دة بسبب تغيرات هرمونيه زى زيادة هرمون الاستروجين

 

فى جسمها و من علاج الامساك للحامل التدليك و دى بتعتبر ابسط كيفية عشان نتخلص منة و عصير

 

البرتقال من العصائر المفيده جدا جدا فعلاج الامساك لان فية نسبة عالية من الالياف و الفيتامينات

 

ودول بيحسنوا عمل الامعاء و اللبن الرائب له نتيجة فعالة لان فية نسبة عالية من البكتريا المفيده

 

الى بتقضى على البكتريا الضارة الموجودة فالمعدة و تسهل خروج البراز عشان كدة لازم نحرص

 

على شرب اللبن الرائب باستمرار طول فترة الحمل و شرب مية فاترة الصبح على الريق بيقلل الامساك

 

وممكن نضيف علية شرائح من الليمون عشان يساعد الجسم برضة لتخلص الجسم من السموم

 

ومن الاشياء المهمه جدا جدا لعلاج الامساك تناول زيت الزيتون فو جبات الاكل و بشكل منفرد

 

علاج الامساك للحامل , اتخلصى من الامساك فدقائق

علاجات الامساك للحوامل

 








علاج الامساك للحامل , اتخلصي من الامساك في دقائق