وجبات خفيفة وسريعة

آخر تحديث ف30 سبتمبر 2021 الأربعاء 4:56 مساء بواسطه ايناس

وجبات خفيفه و سريعة،

 

اعملى اخف الوجبات لأطفالك و هما رايحين المدرسة

 

أيام قليلة و يبدا العام الدراسي و تبدا معها حيره الأمهات و ربات البيوت حول الوجبات

 

التى يقدموها لأطفالهم و لابد ان تكون تلك الوجبات خفيفه و سهلة لتتمكن من احضارها

 

بشكل سريع و من تلك الوجبات هي ساندوتيش التونه بالمايونيز و مكوناتة هو ملعقه ذرة

 

مسلوقه و ملعقتين صغار بازلاء مسلوقه ملعقه زيتون مخلى ملعقتين فلفل كوبى احمر مقطع

 

شريحتين خيز اربع ملاعق تونه ملعقه كبار من المايونيز قومى بمزج البازلاء و الذره و المايوينز

 

فى اناء نقوم بتغطيه شريحه الخبز بالتونه و يزين الخبز بالزيتون و الفلفل و هنالك و جبه ساندويتش

 

الشيكولاته و الموز و مكوناتة اربع حبات موز اربع شرائح خبز اربع ملاعق شيكولاته للدهن طريقته

 

نقوم بدهن الخبز بالشيكولاته بعدها نقوم بتقطيع الموز و رصة على الخبز فوق الشيكولاته و يسخن

 

الساندوتش حتى يحمص و يقدم ساخن بالهنا و الشفا.

 

 

وجبات خفيفه و سريعة

أعملى اخف الوجبات لأطفالك و هما رايحين المدرسة

وجبه خفيفه و سريعة