لقد كانت الرياضة العامل التحفيزي الأكبر لدي الناجحين في العصر الحديث الذي نحن بصدده الآن
فرغم الضغوظات التي تكون عليهم فهم يسعدون جدا بممارسة الرياضة و مشاركة هذا الفعل مع
الجمهور
لجعله فخورا بنجمه سواء فنان أو رياضي أو أي مجال شهرة فالرياضة ستفرز بداخلك هرمونات
السعادة
و تجعل مشيتك أكثر ثقتا و تجعلك تشعر أنك تريد أن تعمل لأقوات أكبر في
الحياة مليئة بالمتاعب
و عليك أن تستعد فعد العدة و أجعل لجسدك دورا فب السنوات المقبلة لتصبح شيئا
في هذا المجتمع
لا تنتظر صديقا لك و لا تنتقل لخطوة للوراء أجعل الرياضة أمامك و لا تخجل
في البداية فالبدايات
دوما في الرياضة مضحكة فلا داعي للقلق تماما مما سيقال عنك
من انواع التمارين
تمارين الرياضة ستسعدك
من نوع التمرين
