ما يحدث للمراة اثناء الدورة الشهرية , ايه اللي بيحصل لجسمك نتيجة الدورة الشهرية

روفان سلام

الدوره الشهرية تعتبر نشاط طبيعي فجسم اي انثى و مدتها غالبا بتكون من 3 الى اربع ايام

 

بسبب ان يحصل نزيف دموى داخل رحم الانثى و من اعراض الدوره الشهرية ان يحصل فالأول

 

توتر عصبى و زيادة فالوزن و حجم الثدي و يمكن يزود ظهور حب الشباب و قبل نزول الدوره بيومين

 

يحصل الم اسفل منطقة البطن و الضهر و يمكن يحصل تشنجات فالقدم و يمكن الاعراض دي

 

تختفى بمجرد نزول الدوره الشهرية و ده يختلف من انثى لأنثي و فالفتره دى بتزيد الافرازات

 

المهبليه عندالانثى و فاشياء يستحسن اننا نعملها خلال الدوره الشهرية زي مثلا المشي

 

والبعد عن الكافيين و الطعام الصحي و اهم حاجة اختيار فوطه صحية مناسبة و مريحة لا تسبب

 

التهابات فيما بعد و فبعض المشروبات المهمه الى نشربها عشان نقلل الم الدوره الشهرية

 

زى القرفه و الزنجبيل و المرمريه عشان اعالج الاعراض المتعبه الي بتحصل نتيجة الدوره الشهرية

 

ما يحدث للمرأه خلال الدوره الشهرية ,

 


 


اية الي بيحصل لجسمك نتيجة الدوره الشهرية

ما يحدث للمرأه خلال الدوره الشهرية



 



ما يحدث للمراة اثناء الدورة الشهرية , ايه اللي بيحصل لجسمك نتيجة الدورة الشهرية