حلم الكثير من الفتيات والصغار والشباب متي سيصبحون طوال القامة وهذه الامر يتوقف علي عدة
امور
وهي اولا العامل الوراثي له سبب رئيسي في زيادة وقصر مستوي الطول كما ان هناك
غدد داخل
الجسم مسؤولة عن زيادة وقصر اي شخص وهناك مادة معينة تفرزها هذه الغدة تكون مسؤولة
عن
زيادة الطول فكلما زادات هذه المادة التي تفرزها تلك الغدد زادت معدلات الطول وكلما انخفضت
قلت
معدلات الطول فهناك بعض التحليلات التي تجري علي ذلك النوع من الغدد ومعرفة مستوي المادة
التي تفرزها تلك الغدد ويمكن ضبط ذلك المستوي عن طريق الادوية كما ان اتباع نظام
صحي سواء
الاغذية المليئة بالفيتامينات المهمة للجسم يساعد في زيادة مستوي الطول وهناك بعض الرياضه
التي تساعد في زيادة الطول مثل تمارين شد اليدين ومايسمي تمرين العقلة لزيادة الطول
كيف ازيد طولي , اعرف ازي تزودي طولك
كيف ازيد طولي
