فوائد واضرار اللب السورى , المسليات الاكثر انتشارا ولذه وفائده

اللب السوري يسمي احيانا بذور دوار الشمس لانة يتم استخراجه

 

من دوار الشمس يعتبر من المسليات و التي يتم استخدامها بكثره

 

و اكثر انتشارا و ذلك لان سعرها بسيط و بها العديد من الفائدة فمن

 

فوائدة يقوى تطور الجنين عند المراة الحامل و ايضا به العديد من

 

العناصر الغذائية التي تعمل على تقوية الجسم من النحاس

 

والحديد و المغنيسيوم و الفوسفور و الزنك و يعمل على الوقاية من

 

ارتفاع ضغط الدم و تصلب الشرايين و به فيتامين اي الذى يقوي

 

الشعر و النظر و الجلد ايضا و يعالج مرض الملاريا و يساعد على

 

علاج الاكزيما ايضا و من اضرارة البسيطة و ليست كبير او قد

 

تكون ايضا في بعض الاحيان بلا اضرار و يمكن زيادة تناولة تؤدي

 

الي زيادة وزن الجسم لان به زيوت و اذا كان مملحا يؤدى الى

 

ارتفاع ضغط الدم و بالتالي في هذه الحالة يصبح خطرا على

 

الاشخاص الذين لديهم مرض ضغط الدم سيحذر عليهم تناولة في هذه الحاله

فائدة و اضرار اللب السوري , المسليات الاكثر انتشارا و لذة و فائده

فوائد و ضرر اللب السورى

صورة فوائد واضرار اللب السورى , المسليات الاكثر انتشارا ولذه وفائده

الصور

صورة فوائد واضرار اللب السورى , المسليات الاكثر انتشارا ولذه وفائده

94 مشاهدة