يوم الإثنين 2:36 مساءً 18 يناير، 2021

احمي نفسك واسرتك باتباعك لاساليب النظافة الشخصية, فوائد النظافة الشخصية

آخر تحديث ف29 ابريل 2021 الأربعاء 6:28 مساء بواسطه ايناس

الاهتمام بالنظافه الشخصيه امر مهم جدا جدا و يجب تدريب الاطفال عليها منذ الصغر لكي يكبرو

 

وهم معتادون على الاهتمام بالنظافه الشخصيه فيجب ان يعتادو على غسيل الايدى و الوجة و الاسنان

 

يوميا بعد الاستيقاظ من النوم و المداومه على الاستحمام للحرص على نظافه الجسم الدائمة

 

وتجنب ظهور رائحه العرق الكريهه التي تزعج الشخص نفسة و تزعج من حوله  فانت عندما تكون متواجد في

 

وسائل المواصلات مثلا  تشعر بالانزعاج و الضيق  اذا شممت رائحه عرق من احد الركاب

 

ويجب تعلم الاعتياد على غسل الايدى قبل الاكل  فالنظافه الشخصيه و سيله للتمتع بصحة جيدة

 

فعندما نغسل الايدى باستمرار بالماء و الصابون سوف نتخلص من اي بكتريا او جراثيم و نمنعها من ان تدخل الي

 

الجسم فقد تاتى الامراض بسبب قله النظافة

 

ويجب الاهتمام بتغيير الملابس باستمرار و غسلها و ان تتعرض للشمس كما يجب تغيير الملابس الداخلية مرتين

 

يوميا لتجنب تكون البكتريا  و الفطريات

 

الاعتياد على النظافه يعد سلوكا يوميا عند بعض الناس و للاسف هنالك اناس لا يهتمون بابسط طرق النظافه فلا

 

 

يهتمون بالاستحمام و لا غسل الايدى و لا الاسنان فتجد صحتهم ضعيفه و ينفر الناس من التعامل معاهم

 

احمى نفسك و اسرتك باتباعك لاساليب النظافه الشخصية

فائدة النظافه الشخصية

فوائد النظافه الشخصية

 

الصور