القرنفل يكون من أجود الأنواع التى يمكن اختيارها كثيراً وتتميز عن غيرها
القيمة الغذائية للقرنفل تحتوي كل 100 غرام من القرنفل المطحون على
مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ، مثل العناصر الغذائية القيمة الغذائية الماء
9.87 غرامات السعرات الحرارية 274 سعراً حرارياً الكربوهيدرات 65.53 غراماً البروتين
5.97 غرامات الدهون 13 غراماً الكالسيوم 632 ملغراماً المغنيسيوم 259
ملغراماً البوتاسيوم 1020 ملغراماً الصوديوم 277 ملغراماً فيتامين ب3 1.56
ملغرام فيتامين ب6 0.391 ملغرام فيتامين هـ 8.82 ملغرامات
فوائد القرنفل للتخسيس يسعى الكثير من الناس من أجل الحصول على
الوصفات الطبيعيّة التي تساعد على التنحيف، حيث تُعتبر مشكلة الوزن الزائد
من أكبر المشاكل التي يعاني منها الكثير، إذ يترتّب عليها العديد من الأمراض
التي تهدد الصحة. يُستخدم القرنفل كعلاج فعال للسمنة، وذلك لاحتوائه على
عالية من المضادات الأكسدة، والتي بدورها تخلّص من الدهون، وتذيبها،
حيث يدهن زيت القرنفل على الجلد مباشرة، كما ويفضل أن يدهن يوميّاً
على الجسم للحصول على نتائج إيجابيّة وسريعة في التخلص من الدهون المتراكمة.
