فوائد الزنجبيل للتخسيس , طرق استخدام الجنزبيل في التخسيس

يعتبر الزنجبيل احد الوسائل الفعاله لخساره الوزن و التخلص من الوزن الزائد حيث ينصح الاشخاص اللذين يعانون من

السمنه او اللذين لديهم وزن زائد و يرغبون في  الوصول اللى الوزن المثالى بتناول مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

فالزنجبيل يقلل من دهون الدم فهو يقلل من امتصاص الدهون في الامعاء  فينصح بتناول الزنجبيل قبل النوم و كذلك

تناولة قبل الوجبات بنصف ساعة لسد الشهيه و التقليل من كمية الاكل اللتى سيتناولها الشخص اللذى يسعي

الى خساره الوزن

طرق استعمال الجنزبيل للتخسيس

يستخدم الزنجبيل مع الفازلين و زيت الزيتون كدهان للتخسيس الموضعى حيث يتم خلط الزنجبيل البودر مع الفازلين

وزيت الزيتون و دهان المنطقة اللتى نريد تخسسيها ثم نقوم بلف هذه المنطقة بكيس بلاستيك او اكياس حفظ

الطعام

كما ممكن تناولة على هيئه مشروب سريع التحضير حيث نقوم بغلى كاس من الماء ثم نسكبة على كاس به نصف

ملعقة من الزنجبيل البودر و نقلب جيدا ثم نقوم بتناولة و ممكن ان يحلى بمعلقه صغار من عسل النحل

كما ممكن تناولة ايضا مع القرفة فنقوم بخلط القرفة مع الجنزبيل و ممكن ان يحلى بالعسل حسب الرغبة

كما ممكن تناول الزنجبيل بالليمون ايضا لحرق الدهون

 

فائدة الزنجبيل للتخسيس

   طرق استعمال الجنزبيل في التخسيس

 

صورة فوائد الزنجبيل للتخسيس , طرق استخدام الجنزبيل في التخسيس

الصور

صورة فوائد الزنجبيل للتخسيس , طرق استخدام الجنزبيل في التخسيس

 

 

 

 

115 مشاهدة