يوم السبت 7:24 صباحًا 4 يوليو، 2020

فوائد الزنجبيل للتخسيس , طرق استخدام الجنزبيل في التخسيس

يعتبر الزنجبيل احد الوسائل الفعالة لخسارة الوزن والتخلص من الوزن الزائد حيث ينصح الاشخاص اللذين يعانون من

السمنة او اللذين لديهم وزن زائد ويرغبون في  الوصول اللي الوزن المثالي بتناول مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

فالزنجبيل يقلل من دهون الدم فهو يقلل من امتصاص الدهون في الامعاء  فينصح بتناول الزنجبيل قبل النوم وكذلك

تناوله قبل الوجبات بنصف ساعه لسد الشهية والتقليل من كميه الطعام اللتي سيتناولها الشخص اللذي يسعي

الي خسارة الوزن

طرق استخدام الجنزبيل للتخسيس

يستخدم الزنجبيل مع الفازلين وزيت الزيتون كدهان للتخسيس الموضعي حيث يتم خلط الزنجبيل البودر مع الفازلين

وزيت الزيتون ودهان المنطقة اللتي نريد تخسسيها ثم نقوم بلف هذه المنطقة بكيس بلاستيك او اكياس حفظ

الطعام

كما يمكن تناوله علي هيئة مشروب سريع التحضير حيث نقوم بغلي كوب من الماء ثم نسكبه علي كوب به نصف

ملعقه من الزنجبيل البودر ونقلب جيدا ثم نقوم بتناوله ويمكن ان يحلي بمعلقة صغيرة من عسل النحل

كما يمكن تناوله ايضا مع القرفه فنقوم بخلط القرفه مع الجنزبيل ويمكن ان يحلي بالعسل حسب الرغبة

كما يمكن تناول الزنجبيل بالليمون ايضا لحرق الدهون

 

فوائد الزنجبيل للتخسيس

   طرق استخدام الجنزبيل في التخسيس

 

صورة فوائد الزنجبيل للتخسيس , طرق استخدام الجنزبيل في التخسيس

الصور

صورة فوائد الزنجبيل للتخسيس , طرق استخدام الجنزبيل في التخسيس

 

 

 

 

194 مشاهدة