يوم الأربعاء 6:34 صباحًا 11 ديسمبر 2019

فوائد الدخن للرجيم , حبوب الدخن ودورها فى انقاص الوزن


ان مشكلة السمنه و انقاص الوزن من المشكل التي يعاني منها الكثير من الناس

 

فتاتي حبوب الدخن في المقدمه للمساعدة على الريجيم فهي حبوب لها فوائد كثيرة

 

فانها تنشط الدوره الدمويه و تمنع من ارتفاع ضغط الدم و السكر و تساعد في علاج هشاشة

 

العظام اما عن فائدتها للريجيم فهي تعمل على انقاص الوزن لانها يوجد بها الكثير من الالياف

 

والاحماض الامينيه فهي تعمل على سد الشهيه و التحكم في الوزن و انه دائما يشعر بالشبع

 

وامتلاء بطنة لساعات طويله و ذلك ينتج عنه عدم تناول الاغذيه الدسمه و الحلويات و النشويات بطريقة

 

مفرطه و يمكن ادخال هذه الحبوب في الوجبات الرئيسيه فتعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائى

 

الذي يزيد من عملية حرق الدهون التي تعمل على انقاص الوزن و يستخدم الدخن كبديل للارز اوالدقيق

 

فانة يطحن و يستخدم في عمل المخبوزات او البسكويت و ايضا يوضع على الحليب عند شربه

فوائد الدخن للرجيم , حبوب الدخن و دورها في انقاص الوزن

فائده الدخن للربجيم

صورة فوائد الدخن للرجيم , حبوب الدخن ودورها فى انقاص الوزن

الصور

صورة فوائد الدخن للرجيم , حبوب الدخن ودورها فى انقاص الوزن

  • الدخن للتنحيف


184 مشاهدة