لكي تتجنب نزلات البرد فى الصيف فإليك بعض النصائح التى تهم صحتك لأن نزلات البرد
الصيفية تكون اصعب النزلات لأنها تستمر لفترة طويلة وتتميز أن اعراضها اكثر حدة وتمكث
فترة طويلة من اسبوع لإسبوعين ولتجنب نزلات البرد سواء فى الصيف او الشتاء يجب غسل
يديك بالماء والصابون خاصا بعد الدخول للحمام لأن المحافظة على نظافة اليد تعد واحدة من
50
طريقة لتجنب الإصابة لنزلات البرد فى أى موسم وتجنب تكييف الهواء البارد لأن الفيروسات تنتقل
فى المساحات المكيفة مما يجعل الناس اكثر عرضة للإصابة ولا تفرط فى مماسة الرياضة وانت
مريض لأن التمرين يزيد من شدة المرض ويجب علينا استخدام غرغرة بالماء المالح لتخفيف الحلق
والإحتقان وتناول أدوية السعال وخفض الحرارة وهناك مقولة تقول ان برد الصيف اشد واحد من
السيف
على لسان امهاتنا واجدادنا والوقاية خير من العلاج وشرب سوائل دافية مثل الينسون والنعناع والقرفة
والزنجبيل
علاج نزلات البرد فى الصيف
برد الصيف احد من السيف
علاجات نزلات البرد فى الصيف
