علاج الام اسفل الظهر عند الرجال , طرق واسباب وكيفيه علاج الام اسفل الظهر عند الرجال

آخر تحديث ف30 يونيو 2021 الأحد 3:02 مساء بواسطه عهود مهيب

اغلبية الناس من الرجال و النساء يعانون من الام اسفل الظهر و خاصه

 

الرجال   بسبب اسلوب الحياة الخاطىء سواء فالحياة الخاصه

 

او فمجال العمل و الاسباب =الاساسي لالام  اسفل الظهر يصبح

 

بسبب الجلوس الخاطىء فترات طويلة او بسبب حمل اشياء

 

ثقيلة او هنالك سبب اخرى  مرضية و هنالك عدة طرق لعلاج

 

الام اسفل الظهر تبدا بالكمدات الماء البارد مدة يومين لازاله

 

اي التهاب ان و جد و بعد هذي الكمدات الباردة توضع مدة عشره

 

دقيقة و بعدين نضع كمادات ماء دافىء و اذا لم يتحسن الالم

 

او يقل فعلي المريض اللجوء الى الادوية التي تساعد على

 

ارتخاء العضلات  و هنالك كذلك مسكنات الالم و لكن يجب  عدم

 

الاكثار منها و هنالك كذلك البعض يحبذ العلاج الطبيعي و اعادة التاهيل من البدايه

 

علاج الام اسفل الظهر عند الرجال

طرق و سبب و طريقة علاج الام اسفل الظهر عند الرجال

علاج الم اسفل الظهر عند الرجل