طريقة عمل الشاي الاخضر , سحر الشاي الاخضر للريجيم

يستخدم الشاى الاخضر كمشروب ساخن لما له من فائدة كثيره هنتعرف مع بعض على فوائده

 

اللى هتخلية مشروب اساسى يومي فحياتك و كيفية عملة و كمان فوائدة الجمالية للبشره

 

كما انه يستعمل للحفاظ على وزن مثالى و لتخسيس الكرش لانة بيحتوى على مضادات الاكسده

 

اللى بتعمل على زيادة معدل حرق الدهون باستمرار شربة مرة او اكثر يوميا كما ينصح بتناولة بدون

 

سكر كيفية الشاى الاخضر هي اضافه كيس من الشاى فكوب بعدها يصب عليه الماء المغلى و يترك

 

من 3 ل 5 دقيقة مغطى و يشرب بعدين دافئا يعني الاروع انه يصبح كشرى و ليس مغلى فوائدة طبعا

 

كتير جدا جدا و لكن ينصح بتناولة بعد الطعام بساعتين على الاقل لانة بيمنع امتصاص الحديد لاحتوائة علي

 

مضادات الاكسدة يشرب للتخسيس و زيادة معدل الحرق و كمان يستعمل جماليا لعلاج الهالات السوداء

 

بعمل كمادات تحت العين بوضعة فبارد على الوجه

 

كيفية عمل الشاى الاخضر,

 

سحرالشاى الاخضر للريجيم

طرق عمل الشاى الاخضر