الكمادات دي ليها سر باتع في علاج الديسك عند البعض و بتكون المياه فاترة و
واظب عليها ديما
و كل الترشيحات الي قالها الدكتور من ادوية لتسكين الآلم ده مهم جدا
في علاج الديسك و ده غير عدم تعرضك لأي هواء لضهرك
كان مصدره من الشباك او تكييف او مروحة لانه غلط عليك و كمان بعض الاشياء
الثقيلة التي تحمل علي
الظهر او الكتف الي بتحمل بشكل كبير علي الديسك ده غلط جدا عليك حاول متجيش
علي نفسك ابدا
عشان تكون صحتك كويسة و متفكرش كتير كل حاجة محتاجة وقت كبير في العلاج و
المواظبة عليهم
شئ كويس لكن لو مثلا شعرت ان احساسك بعد كل ده زي ما هو فعليك
انك تاخد حقن تحت الظهر لو منفعش
و أخر حاجة تفكر فيها هي إجراء عملية ليك لان ده مكلف بعض الشئ و
عايزة دكتور كويس جدا لحالتك دي
طرق علاج الديسك
دور الكمادات في علاج الديسك
طريقة علاجات الديسكات
