الكل يتساءل عن انخفاض وزن الفنانة المشهورة مها احمد وما هو الرجيم الذي اتبعته لفقدان
هذا الوزن والاجابة بكل بساطة من الفنانة هو رجيم سريع وصحي خلال اسبوع ولا غرابة
فى ذلك فالاصرار والارادة القوية تخلق المعجزات ولكل من يريد ان يكون بمظهر رشيق يتبع
هذا الرجيم السهل البسيط فاليوم الاول عليك تناول الفواكه فقط بأي كميات ماعدا الموز وطبعا
لا ننسي شرب كميات وفيرة من الماء اما اليوم الثاني فيتم تناول الخضروات فقط وبأي
كمية مع تجنب البسلة والقلقاس ولا ننسي تناول كميات لا تقل عن 8 اكواب من
الماء
وفى اليوم الثالث يتم تناول الفواكه والخضروات معا ولا ننسي شرب الماء واليوم الرابع وهو
يعتبر اشد يوم قسوة بالرجيم فمن خلاله نتناول 10 حبات موز وثلاث اكواب من الحليب
موزعة بمعدل كوب حليب مع موزة من الصباح حتي موعد العشاء وايضا شرب الماء بكثرة
اما اليوم الخامس فمختلف نوعا ما فمن هذا اليوم يمكن تناول كوب من الارز فى
الغذاء
فقط اما باقي اليوم ف تؤكل الطماطم وايضا شرب الماء بكميات كبيرة واليوم السادس يتم
تناول الخضروات طول اليوم مع تناول كوب من الارز على الغذاء ولا ننسي شرب كمية
من الماء تصل من 8 الى 12 كوب اما اليوم السابع والاخير يتم تناول الفاكهة
طول اليوم
وكوب من الارز فى الغذاء ويسمح من خلال ذلك اليوم بشرب عصير من الفواكه الطازجة
فهذا كان الرجيم الذي ادي الى رشاقة وقوام مها احمد ولكن ينبغي استشارة الطبيب لاي
فرد قبل تجربة هذا الرجيم لو كنت تعاني من اى امراض مزمنة
رجيم مها احمد
الفنانة مها احمد فى ثوبها الجديد
رجيمات مها احمد
- جديد 2023 الفنان مهأ
- رجيم الفنانة مها احمد
