افضل تمارين لتخسيس اليدين باطن اليدين تبقى مشكله كبيره جدا توجهها لبعض النساء بعد الزواج
اللي بتبقى
زيهم تخينه جدا عن جسمه فلازم يبقى في تمارين لتخسيس هذا الزراعيين بطريقه سهله جدا
اول شيء نسيتي
تعملي تمارين على ذراعك بجهاز بيتحط على الذراعين والطيف الكهرباء منتدى يعمل هزاز لمده ساعه
عشان خاطر
الجدي ينزل الدهون التي تكون في الزراعه وبعد ذلك وتبتدي تجيبى زيت اسمه زيت القرفه
و تضعيه على يدك لمده
ساعتين فانه بينزل دهون كثيره جدا من الذراع معك مارينا في مرتين في الاسبوع وسوف
تلاحظين الفرق انك اخذتي شيء جميل جدا
تمارين لتخسيس الذراعين
اخسرى كل دهون الذراع
تمرين لتخسيس الذراعين
