يوم الأربعاء 4:31 مساءً 28 أكتوبر، 2020

الصداع اثناء الحمل , اسباب صداع الحمل وعلاجه

آخر تحديث ب1 نوفمبر 2020 الجمعة 4:41 صباحا بواسطة ثابت عطيه

تتعرض النساء الحوامل للكثير من الامور الصحية السيئة التي تعكر صفو متعة

 

الحمل حيث ان معظم النساء تتشاركن بهذه الحالة و هو الصداع فهو من اكثر

 

الاسباب التي تسبب توتر و ضيق للمرأة الحامل و صعوبة التخلص منه مع اجتناب تناول

 

أى نوع من المسكنات خلال الحمل حيث ان الصداع يشعر الجسم بالتعب و الاجهاد

 

وعدم الراحة و السهر و اضطرابات النوم و عدم التوازن بسبب الهرمونات و خاصة هرمون

 

الحمل و كذلك من ضمن الاسباب التدخين و سوء التغذية و انسداد الأنف و الحساسية

 

الموسمية و التعرض للشمس و نقس كمية السوائل بالجسم اما بالنسبة لطريق

 

الوقاية فهي تكون اجتناب التعرض للشمس و الغذاء المتوازن الصحي الذي يحتوي على

 

كافة العناصر الغذائية و الانتظام بفترات النوم و تناول الماء بكثرة و العصائر الفريش التى

 

لا تحتوي على سكريات و الامتناع عن التدخين و تناول المشروبات المنبهة و عدم التوتر

 

والاسترخاء و الاستماع للموسيقي الهادئة يوميا مدة نص ساعة و استنشاق الروائح

 

المنعشة مثل النعناع و الليمون و شرب العناصر المحتوية على فيتامين سي الطبيعية و من

 

المعروف ان الصداع الذي تتعرض له المراة الحامل يختفي للثلث الثاني من الحمل كحد

 

أقصي و هذا لإنتظام عمليات الأيض و الهرمونات بالجسم

 

الصداع خلال الحمل

اسباب صداع الحمل و علاجه

الصداعات خلال الحمل

 

الصور

 


 


 


 


 


273 مشاهدة