القدم أحد اجزاء الجسم المهمة والركيزة الاساسية التي يرتكز عليها الانسان عند المشي والحركة
والتنقل من مكان لاخر وتعتبر القدم أساس الحركة فى الأطراف والقدم يتكون من أشياء كثيرة
منها
العظام والمفاصل والأربطة والعضلات والأوتار والأعصاب والاوعية الدموية والجلد والانسجة الرخوة ومن
أشهر الأعراض فى الأطراف السفلية ألم أسفل القدم يرافقه إنتفاخ وإحمرار وكدمات ووخز وأحيانا ورم
ويبدأ الألم بشكل مفاجئ أو تدريجي حسب الحالة المسببة للألم وذلك نتيجة للوقوف والمجهود الشديد
أو التعرض للإصابة ووقوع حادث بسيط يسبب فى الإلتهاب وأحيانا السمنة والإصابة بمرض السكري يسبب
هذا الألم وتنميل فى المنطقة الموجودة بين الأصابع والخطوة الأولي فى العلاج هى لبس الأحذية
التى تكون
مناسبة ومريحة والإبتعاد عن المشي لمدة طويلة وعدم الوقوف لفترة طويلة ووضع كمدات ماء بارد
وعمل
تدليك ومساج لباطن القدم وتناول المسكنات والمضادات الحيوية لمعالجة الإلتهاب ووضع القدم فى ماء دافئ
به مقدار من الملح والخردل فهي من الوصفات القديمة والفعالة المجربة والله الشافي
الام اسفل القدم
ازاي نقدر نتعامل مع الام اسفل القدم
الم اسفل القدم
- الام في وسط الرجل
- ألم أسفل القدم عند المشي
