البرد من الأمراض المنتشرة و التي تحتاج الي مناعة قوية قادرة علي مواجهة هذا الفيروس
اللعين و عندما يأتي
في المعدة يضرك أول الأعراض هي ارتفاع درجة الحرارة و الشعور بأنك تريد غطاء عليك
فالهواء من المكيف أو
مروحة السقف سيزيد من حدة البرد لديك فعليك بتسخين مكان الألم في المعدة
ثم تنتقل إلي التقيؤ و الاسهال و لهذا عليك بأكل الطعام الذي يسهل من خروج
السموم من جسمك سواء بالبراز
و البول أو عن طريق التعرق و عليك بغسل اليدين جيدا قبل استخدام أي شئ
و غسل ما تأكله أيضا جيدا
لمنع دخول أمراض تجعل البرد مسيطرا عليك تناول الأطعمة التي بها ألياف مثل البلح الأحمر
و البرتقال
و الجوافة و اليوسفى فهم لهم دور في تجميد كل الأجسام الغريبة داخل المعدة ثم
يخرجوها من الجسم
شرب السوائل بكثرة تعويض ما تفقده في عملية البراز و التعرق
اعراض البرد في البطن
حالتك عند ظهور البرد فى معدتك
عرض البرد في البطون
