يوم الأربعاء 5:40 مساءً 28 أكتوبر، 2020

معقول كل هذه الاضرار لتناول التفاح ليلا , اضرار اكل التفاح قبل النوم

آخر تحديث ب6 ما يو 2020 الأربعاء 5:20 صباحا بواسطة ايناس

التفاح من الفواكه اللذيذة و الرائعة اللذي يحتوي على الكثير من الفيتامينات

 

والعناصر الغذائية الكثيرة و ممكن استخدامه بعدة استخدامات منها التخسيس

 

فهنالك ريجيم كامل يسمي بريجيم التفاح يعتمد على تناول التفاح طوال فترة هذا

 

الرجيم و بعيدا عن ريجيم التفاح بالريجيم عموما يعتبر التفاح سناك جميل بين الوجبات

 

او يمكن اخذه كوجبة فطار او و جبة عشاء فهنالك اناس لايحبون تناول الفطار صباحا

 

وننصحهم بتناول تفاحتين سيغنو عن و جبة الافطار و هنالك اناس لا يحبون تناول فترة

 

العشاء نهائيا و ننصهم بتناول تفاحة واحدة بدون قشر و لكن لايفضل ابدا تناول التفاح

 

والذهاب الى النوم مباشرة فان لتناول التفاح قبل النوم اضرارا كثيرة لذا نذكر لم

 

اضرا تناول التفاح قبل النوم و لاينصح بتناول التفاح و الذهاب الى النوم لان قشر التفاح

 

صعب الهضم و نتيجة لذلك  فانه يتخمر بالمعدة خلال النوم و يسبب مشاكل صحية

 

كثيرة فابسط شئ انها مضرة للكبد ايضا ان لقشور التفاح اللتي تتخمر بالمعدة

 

خلال النوم نفس تاثير الخمور ف لذا ينصح بعدم تناول التفاح قبل النوم لتفادي اضراره

 

ويمكن تناوله خلال النهار بلاضرر.

 

معقول كل هذي الاضرار لتناول التفاح ليلا

اضرار طعام التفاح قبل النوم

ضرر طعام التفاح قبل النوم

 

الصور



101 مشاهدة