يوم الخميس 12:32 صباحًا 16 يوليو، 2020

اسباب ضيق النفس , تخلص من ضيق النفس

ضيق النفس مصطلح في علم النفس بيختص بالامراض النفسية و الاضطرابات و تأثر بشكل كبير علي الإنسان

 

و أسبابه تميل أكثر للحالة النفسية و ليست الجسدية زي الاعتماد علي السلبية في الحكم علي الاشياء

 

و بيخلي نظرته للحاجة تضايقه و بتالي بتعمل علي إصابة الشخص بضيق في النفس زي مثلا الخوف من الامتحان

 

قبلها بفترة قصيرة و ديما بيبقي تفكيرك في السقوط و ده بيخليك مضطرب جدا و حاسس بضيق فس النفس

الصور

عدم الرضا ده ليه دور كبير من نعم ربنا علي الإنسان هو الرضا عن كل حاجة بتحصله و عدم تأقلمك في الحياة

 

مع المجتمع و الناس ده هيسبب قلق و توتر و بينتج عنه ضيق في النفس و رفض الحاضر تماما و تفضل تفكر

في المستقبل بشكل مفرط لا عيش لحظتك اي مهمة تحت ايدك انجزها دلوقتي و انسي كل حاجة حواليك

 

غير حياتك و اهتم بنفسك و انسي اي حاجة تشتتك

اسباب ضيق النفس

تخلص من ضيق النفس

سبب ضيق النفوس

176 مشاهدة