ضيق النفس مصطلح في علم النفس بيختص بالامراض النفسية و الاضطرابات و تأثر بشكل كبير
علي الإنسان
و أسبابه تميل أكثر للحالة النفسية و ليست الجسدية زي الاعتماد علي السلبية في الحكم
علي الاشياء
و بيخلي نظرته للحاجة تضايقه و بتالي بتعمل علي إصابة الشخص بضيق في النفس زي
مثلا الخوف من الامتحان
قبلها بفترة قصيرة و ديما بيبقي تفكيرك في السقوط و ده بيخليك مضطرب جدا و
حاسس بضيق فس النفس
عدم الرضا ده ليه دور كبير من نعم ربنا علي الإنسان هو الرضا عن كل
حاجة بتحصله و عدم تأقلمك في الحياة
مع المجتمع و الناس ده هيسبب قلق و توتر و بينتج عنه ضيق في النفس
و رفض الحاضر تماما و تفضل تفكر
في المستقبل بشكل مفرط لا عيش لحظتك اي مهمة تحت ايدك انجزها دلوقتي و انسي
كل حاجة حواليك
غير حياتك و اهتم بنفسك و انسي اي حاجة تشتتك
اسباب ضيق النفس
تخلص من ضيق النفس
سبب ضيق النفوس
