يوم الأربعاء 3:50 صباحًا 11 ديسمبر 2019

اسباب ضيق النفس , تخلص من ضيق النفس


ضيق النفس مصطلح في علم النفس بيختص بالامراض النفسيه و الاضطرابات و تأثر بشكل كبير على الإنسان

 

و اسبابة تميل اكثر للحالة النفسيه و ليست الجسديه زي الاعتماد على السلبيه في الحكم على الاشياء

 

و بيخلى نظرتة للحاجة تضايقة و بتالى بتعمل على اصابة الشخص بضيق في النفس زي مثلا الخوف من الامتحان

 

قبلها بفتره قصيرة و ديما بيبقى تفكيرك في السقوط و دة بيخليك مضطرب جدا و حاسس بضيق فس النفس

صورة اسباب ضيق النفس , تخلص من ضيق النفس

الصور

عدم الرضا دة لية دور كبير من نعم ربنا على الإنسان هو الرضا عن كل حاجة بتحصلة و عدم تأقلمك في الحياة

 

مع المجتمع و الناس دة هيسبب قلق و توتر و بينتج عنه ضيق في النفس و رفض الحاضر تماما و تفضل تفكر

صورة اسباب ضيق النفس , تخلص من ضيق النفس

فى المستقبل بشكل مفرط لا عيش لحظتك اي مهمه تحت ايدك انجزها دلوقتى و انسى كل حاجة حواليك

 

غير حياتك و اهتم بنفسك و انسى اي حاجة تشتتك

اسباب ضيق النفس

تخلص من ضيق النفس

سبب ضيق النفوس


54 مشاهدة