يوم الجمعة 5:57 صباحًا 23 أكتوبر، 2020

اسباب ضيق النفس , تخلص من ضيق النفس

آخر تحديث ب13 نوفمبر 2020 الأربعاء 8:29 مساء بواسطة حليمة و افر

ضيق النفس مصطلح بعلم النفس بيختص بالامراض النفسية و الاضطرابات و تأثر بشكل كبير على الإنسان

 

و اسبابه تميل اكثر للحالة النفسية و ليست الجسدية زي الاعتماد على السلبية بالحكم على الاشياء

 

و بيخلي نظرته للحاجة تضايقه و بتالي بتعمل على اصابة الشخص بضيق بالنفس زي مثلا الخوف من الامتحان

 

قبلها بفترة قصيرة و ديما بيبقي تفكيرك بالسقوط و ده بيخليك مضطرب جدا جدا و حاسس بضيق فس النفس

الصور

عدم الرضا ده ليه دور كبير من نعم ربنا على الإنسان هو الرضا عن كل حاجة بتحصله و عدم تأقلمك بالحياة

 

مع المجتمع و الناس ده هيسبب قلق و توتر و بينتج عنه ضيق بالنفس و رفض الحاضر تماما و تفضل تفكر


في المستقبل بشكل مفرط لا عيش لحظتك اي مهمة تحت ايدك انجزها دلوقتي و انسي كل حاجة حواليك

 

غير حياتك و اهتم بنفسك و انسي اي حاجة تشتتك

اسباب ضيق النفس

تخلص من ضيق النفس

سبب ضيق النفوس


214 مشاهدة